Etiqueta: Fibermaxxing

Durante años, gran parte de la conversación sobre alimentación en redes sociales giró alrededor de las proteínas, los suplementos o los alimentos considerados “superfoods”. Ahora otro nutriente ocupa cada vez más espacio: la fibra. El fibermaxxing ha convertido algo tan cotidiano como comer legumbres, frutas, verduras o cereales integrales en…